?

Log in

No account? Create an account
Попытка передачи опыта - Девочка-с-колбасой-на-шее
Уроборосский дневник

молчащая птица
Date: 2014-05-04 21:39
Subject: Попытка передачи опыта
Security: Public
Tags:болею, мои ночи прекраснее.., проговариваюсь
Можно попробовать такое:

*
На каждом (нет, не через раз - на каждом: важно) вдохе и на каждом выдохе останавливайте дыхание "посередине" - так, чтобы ни в коем случае не позволить себе сделать полноценный, привычный по объему глоток воздуха - и с тем же привычным объемом расстаться. Ровно половинку - и там, и там. Меньше не обязательно, достаточно 50-ти процентов - но принципиально не филонить, делая такое подряд, без исключений: амплитуда дыханий должна быть усечена вполовину - что "вверх", что "вниз", без всяких пропусков. Чувствуете, как странно стало? Это гипоксийка :)
*
А теперь то же самое - только на ходу. Походка должна быть стремительной и легкой, спина - прямой, а силуэт - летящим. Темп не снижать, осанку не терять.
*
Принципиально важно - замечать детали. Лица. Вывески. Блики. Облака и птиц. Пыль и бумажные обрывки в порывах ветра, их траектории и рифмы. И - ритмы. Нанизывающиеся так гармонично на внутренний тахикардический разгон. Не правда ли, немножечко другая картина мира? ;) Не правда ли, все начинает дребезжать и таять, и нестись, теряясь?.. И - совсем другое начинает проступать :)

Получилось?
Сколько минут удалось продержаться? :)..

А у некоторых избранных астматиков такой вот эзотерический кайф длится всю прекрасную весну без перерыва - и йогическое их мастерство столь виртуозно, что, при всем при том, они умудряются впихать в свой усеченный дыхательный "рацион" традиционную пачку "голуаза" ежедневно 8)

Хотелось бы, правда, отменить такой чудный опыт хоть бы на ночное время, ибо на прекрасных снах такое сказывается не лучшим образом: часами напролет терзаться о нелепых многочисленных убийствах, собственноручно совершенных и не разоблаченных никем из людей, единственно по причине опасения, все-таки, последующего "вскрытия обстоятельств" - это сомнительное удовольствие.

Впрочем, не только это.
Вот, например, еще один абсолютно бесплодный сновидческий призыв ко всем - взывать не к внешнему Богу-"Справедливости", но к внутреннему Богу-Любви.
Но кто и когда его слышал.. тем паче - из чьих-то частных и невнятных астмо-снов.. Тем паче - в такое злое время.
Post A Comment | 4 Comments | | Ссылка






игорь вашкевич
User: игорь вашкевич
Date: 2014-05-04 18:58
Subject: попытка№2
на вдохе:ytn ybxtuj? rhjvt Ujcgjlf Tlbyjuj.
на выдохе:ytn ybxtuj? rhjvt Ujcgjlf Tlbyjuj.
+Детали(желательнообязательно).30 повторений/3 раза в день,до еды))
сочувствую.выздоровления.
Ответить | Ветвь дискуссии | Ссылка



молчащая птица
User: une_hirondelle
Date: 2014-05-04 19:00
Subject: Re: попытка№2
:)..

Мерси :)
Выздоровление - не раньше, чем все прекратит тут цвести 8)
Ответить | Уровень выше | Ветвь дискуссии | Ссылка



gilgamesch
User: gilgamesch
Date: 2014-05-04 21:23
Subject: (без темы)
Мда... И при этом походка/спина/силуэт у меня не то, что при половине - и при двукратном дыхания объеме не появятся.

Желаю, чтобы все, что цветет, поскорее уже закончило с этими глупостями :)
Ответить | Ветвь дискуссии | Ссылка



молчащая птица
User: une_hirondelle
Date: 2014-05-04 21:34
Subject: (без темы)
..а оно как-то парадоксально увязывается, с дыхательной-то недостаточностью - в каком-то идиотском полукладбищенском ключе 8)..
Пусть бы оно все цвело - красиво же - но вот если бы не за счет ущербности дыхания.. Эх. Хотя если бы тут только была бы причинно-следственная связь.. можно было бы гордиться ого-го каким могучим смыслом собственной ничтожной жизни! )))
Ответить | Уровень выше | Ветвь дискуссии | Ссылка



browse
my journal
links
Сентябрь 2018